Pruebas de esfuerzo

¿Qué tipos de pruebas de esfuerzo puedo hacerme?

¿Quieres saber qué tipo de prueba es la mejor para ti y tus objetivos? Aquí encontrarás un resumen con el objetivo principal de cada una de ellas y cómo prepararte para realizarlas.

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¿Qué es una prueba de FatMax?

Sabemos que el metabolismo tiene un componente de variabilidad individual, pero también que se puede modificar. Por ejemplo, un enfermo con síndrome metabólico que introduce cambios en su estilo de vida y en su dieta, puede modificar su metabolismo. Lo mismo pasa con un deportista: su dieta y...

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¿Cómo prepararme para una prueba de esfuerzo?

Una prueba de esfuerzo es un examen médico preciso que requiere de cierta preparación para que los resultados sean lo más fiables posibles. Por ello, siempre insisto en que acudáis a nuestra consulta el día de la prueba teniendo en cuenta una serie de cosas que os detallo más abajo.

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