Fisiología extrema

A pesar de que ya corría algún rumor entre los círculos especializados, el día 14 de Abril Beatriz Flamini sorprendió al mundo emergiendo, literalmente, de las entrañas de la Tierra. Y no precisamente por ser una hazaña de exploración, espeleológica o de autosuficiencia, sino por el hecho...

Dijo Bill Rogers, leyenda viva del Maratón (tiene en su haber 22 victorias entre los años 70 y los 80): "se ganan o pierden más Maratones en los retretes que en la mesa", poniendo de manifiesto la gran prevalencia de problemas intestinales en el deporte de resistencia (30-50% de los corredores) y su influencia en el rendimiento físico.

El ser humano es un animal tropical. Así como podemos aclimatarnos a la hipoxia o al calor usando mecanismos fisiológicos que son efectivos dentro de ciertos rangos, nuestra mejor protección frente al frío es básicamente conductual (abrigarnos, acurrucarnos para reducir la superficie corporal expuesta al frío,...). Pero ¿Qué habilidades despliega nuestro cuerpo frente al ambiente frío? y, sobre todo ¿Cómo podemos hacer para practicar deporte al aire libre en los meses de invierno? La bajada de la temperatura de la piel y/o de la sangre activa una serie de mecanismos que tien

El descubrimiento del factor inducido por la hipoxia (HIF, a partir de ahora) supuso una verdadera revolución dentro de los estudiosos de las ciencias de la vida. Tanto es así que en el comunicado de la Asamblea de los Premios Nobel de 2019 se describieron estos hallazgos como "la revelación de los mecanismos de uno de los procesos adaptativos más esenciales de la vida". Veamos: el HIF es un

Los bajau son un pueblo nómada que habita entre las aguas de Filipinas, Malasia e Indonesia. Viven de la pesca y de buscar elementos marinos que usan para fabricar artesanía. Los bajau están estrechamente unidos a las aguas del océano y sus vidas y creencias giran en torno a ellas, de forma que los pescadores pueden pasar más de la mitad de su día buceando. Éste profundo ví

Habrás oído más de una vez que una de las mayores dificultades a las que se enfrenta un alpinista a extrema altitud es la obtención de agua y la cocción de los alimentos. Una expedición en autosuficiencia requiere acarrear lo estrictamente necesario para la supervivencia y la actividad pero sin ir cargado en exceso.